ライリブログを見て下さりありがとうございます。

大垣市郭町の治療院ライリ、安福です。

最近、自律神経系の症状で来院される方が多いです。

本人も自覚されてたり、されてなかったりですが、

自律神経の乱れから不安や緊張感が高まり、

吐き気や多汗、全身のだるさや痛み、頭痛、めまい、不眠など、

様々な症状を引き起こす自律神経の乱れからなる症状。

この梅雨時期の天候や気圧の変化も影響してると思います。

自律神経症状には、まず脳への血流障害を改善するために

首の治療がとても大事だと考えています。

それと足の治療です。

立っている時や歩いている時に唯一地面と接地しているのが足です。

特に自律神経で悩まれている方は足の形が悪かったり、

足を上手く使えていない方が多いです。

足を上手く使えていないせいで、姿勢が悪くなったり、

首や腰にダメージを与えてしまっているケースも多いので

足の調整も重要なポイントになってきます。

そうやって体の状態を良くした上で、

毎日の生活習慣も見直していくことが大切になります。