姿勢を良くするメリット ⑧
ライリブログを見て下さりありがとうございます。
大垣市郭町の治療院ライリ、安福です。
姿勢を良くすることで得られるメリットは
意外とたくさんあるのでご紹介していきます。
⑧免疫力がアップする
姿勢を良くすることで血行が良くなりますし
筋肉のバランスが取れているので
内臓機能も良くなり細胞も働きやすい環境に！
こんな環境が整えば自律神経の働きもよくなります。
自律神経が正常に働いてくれないと
免疫細胞もその力を最大限発揮できません。
姿勢を良くすることで病気に負けない体作りにも
一役買ってくれます！