疲れと自律神経
ライリブログを見て下さりありがとうございます。
大垣市郭町の治療院ライリ、安福です。
自律神経の疲れは脳の疲れと関連します。
脳が疲れていると自律神経は正しく働けないし、
その逆もあります。
好きな趣味をやっているのに、
集中力が続かなかったり、飽きてしまう。
楽しい予定があったのに、いざ当日になると
おっくうになってしまう。
そんな気持ちになる時は、
自律神経が疲れているサインかもしれません。
自律神経を整えていくことで
考えがまとまりやすくなったり
新しいアイデアが生まれるかもしれません。