ライリブログを見て下さりありがとうございます。

大垣市郭町の治療院ライリ、安福です。

体を痛めたときは休めてあげるのが一番です。

でもお仕事があったり、家事や育児など、

ゆっくり休めることが出来ない人がほとんどです。

「ちょっとぐらい痛くても我慢して使ってしまう」

そんな方が多いと思いますが、

それは治癒までの時間を引き延ばしたり、症状の悪化につながります。

そんな時に動きを手助けしてくれるのがテーピングです。

テープを貼ることで痛めた筋肉を保護し代わりに働いてくれます。

サポーターなどでも効果はありますが、痛めた筋肉を狙って直接貼る

テーピングの方がやはり効果は高いです。

その他にもパフォーマンスを上げてくれる効果も期待できます！